メタボリック・シンドロームで体型がボーンと丸っこくなった!

・・お腹の辺りが、ドラ○もん・・・???(ダイエットの話) この前行った、健康診断の結果が来たんです・・・ 結果は、健康状態は数値的に異常無しだったんですけど・・・ 気になる点が有りまして・・・ このままの食生活を続けたら、確実になってしまう兆行が・・・ それは、世のほとんどの人が年齢を重ねる毎に直面し、戦わなくてはならいであろう?宿敵! その宿敵の「君の名は・・・」・・・ザ・メタボーーーーー!さんです! 最近は年々弱年齢化している、メタボリック・シンドロームの略ですね。 目に見えて、体型がボーンと丸っこくなる・・・?の略ではないですけど、メタボって脂肪が増えて、体系が全体的にボリュームアップして、そのまま放って置くと、みんな大好き!?国民的愛されキャラのドラえもん!に成れて嬉しい!!!とはならないですよね? 実際に、様々な健康被害を誘発する元凶として、厚生労働省的にも改善を強く押し出している厄介な現代病の代表格なのですよね・・・ 私としては、メタボな中年男性には成りたくないので、今回の健康診断の結果を受けてある決意をした訳なんです・・・ ダイエットをしようと!・・・特にお腹回り。 最近、目立って来てるんですよね・・・お腹回り・・・ 体系的には、比較的スリムな方なんですけど、お風呂に入る時など、服を脱いで全裸になると凄いんですよ! お腹だけやたらと・・・・ドラ○もん!的な~感じに・・・・。 最近と言っても、前回の健康診断から…

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